“辛辣食物”、“生冷食物”指那些食物?肠胃差的最好不要吃
导读:说到“辛辣”二字,人们最想联想到的应该是辣椒。辣椒从明朝末年才开始进入中国食谱,而辛辣食物不只有辣椒,还包括胡椒、八角、小茴香、生姜、蒜等,这些食物的共同特点是有刺激性。 似乎所有的养生资讯都告诫人们“禁忌辛辣、生冷饮食”,大量的药品说明书上也会标明“禁忌辛辣食物”“禁忌生冷食物”的字样,但是很少人真正理解所谓的辛辣、生冷
爱吃生冷易致胃寒,胃寒吃什么好?
导读:胃寒是由于脾胃虚寒而出现的病症,常见症状有胃痛、喜热饮、消化功能差,舌苔白。那么,具体胃寒的病因是什么呢?如果出现胃寒症状,吃什么能调理呢?引起胃寒的四大病因: 胃寒是由于脾胃虚寒而出现的病症,常见症状有胃痛、喜热饮、消化功能差,舌苔白。那么,具体胃寒的病因是什么呢?如果出现胃寒症状,吃什么能调理呢?引起胃寒的四大病因: 1.饮食 胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激,造成黏膜的刺激
月经期间到底能不能洗头
导读:女性月经期气血不足,阳气偏弱,洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,很容易引起头疼和感冒的症状。 中医说头部是人体阳气汇聚的地方,全身的阳气都从头部升发。 女性月经期气血不足,阳气偏弱,洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现,很容易引起头疼和感冒的症状。 此外,头上的湿气此时也易进入身体,使身体受寒。 从这个角度讲,不建议