脸上痘维生素c和维生素b族一起吃是否对祛痘有效呢？

导读：高达80%患者出现嘴破的原因，主要与情绪紧张、过度熬夜、疲劳，造成免疫功能失调，或因此使人体肌肉持续处于紧绷状态，使黏膜的血液循环不良有关。  “嘴破不是病，但痛起来却要人命！”不仅进食易感疼痛，就连喝水也刺激难受。在华人健康网《5914呼叫医生》服务中，就有网友提问：“想加速嘴破复原该怎么做？吃维生素C、喝盐水有效吗？”究竟想改善嘴破不适

导读：偏头痛是由于脑细胞的能量储备减少或脑血管强烈痉挛所致。最新研究表明，大剂量补充维生素B2可使偏头痛发生频率降低、发作持续时间缩短。遵医嘱每天服200～400毫克维生素B2，可有效地防治偏头痛，至少可减少发作的频度和程度。 　　1、治疗心绞痛冠心病、心肌缺血及心绞痛患者，每次服75毫克维生素B2，每天3次，用药2～3个月后，心绞痛发作频率有所降低。药理学研究证实：维生素B2因参与机体能量代谢，可改善

导读：组成视网膜黄斑部的重要黄斑色素，具有抗氧化、消除自由基作用，并能帮助过滤蓝光，降低白内障、黄斑部病变的风险。深色蔬菜如甘蓝菜、西兰花、菠菜等，都含有丰富的叶黄素。  儿童是一个地方未来的主人翁。良好视力维护不容小觑。营养师表示，台湾儿童近视率居高不下，与经常接触电视、计算机、手机等3C产品有关。虽然摄取“保健食品”稍嫌过早，但要对抗儿童“恶视力&rdq

2018-07-11

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