我膝盖扭伤了，现在热敷可以改善的吗，有三四天了

导读：适度热敷，则有助于眼球周围肌肉放松，藉此达到缓解睫状肌因过度充血，出现的僵硬、眼部疲劳问题。同时，还有提升眼周血液循环、促进泪液分泌、疏通阻塞睑板腺，辅助改善干眼症不适的好处。因此，站在眼科医生角度来看，忙碌的上班族平常居家生活适度从事眼部热敷动作，确实是非常好的眼睛保养方针。 眼科医生表示，透过热敷来舒缓眼部不适，对于忙碌的现代人来说，确实是便利又经济实惠的好方法。不过，若想要有效发挥热敷眼

导读：近年来，甜菜根因其丰富的营养价值，迅速走红蔬菜时尚圈。英国《每日邮报》曾报道，饮用甜菜根汁可以快速提升精力和增加耐力。 　　如果你容易疲劳，记得多吃甜菜根； 　　如果你每天盯着电子屏，记得多吃蓝莓和黑加仑； 　　如果你容易感冒、常常口腔溃疡，记得多吃奇异果； 　　如果你想一次补充多种微量元素，记得多吃黄金桃…… 　　甜菜根：提升精力、增加耐力 　　近年来，

导读：毛巾那是我们生活中在平常不过的用品，我们每天都会用它来洗脸，或擦身体，可你知道吗？用毛巾也可以治疗身体小病痛，今天小编就给大家讲解下毛巾的养生功效。 　　毛巾那是我们生活中在平常不过的用品，我们每天都会用它来洗脸，或擦身体，可你知道吗？用毛巾也可以治疗身体小病痛，今天小编就给大家讲解下毛巾的养生功效。 　　热敷要点 　　中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是

2018-07-13

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