吃面条和米饭,哪个更容易长胖,医生现在告诉你真相
导读:米饭和面条都是大家日常生活中的主食,南方人吃大米,北方人吃面条。越来越多的人们执着于减肥,认为米饭一个含糖量很高的食物,在减肥的时候,吃米饭好,还是吃面条好呢? ) (文章关键字:减肥)
从中医看胃病的类型(自测一下)
导读:胃痛,又称胃皖痛,是指上腹胃皖部近心窝处经常发生的疼痛。胃病多由饮食不洁或过饥过饱等诸多因素所致。中国传统医学认为胃痛与脾胃亏虚、气血阴阳不足及外感风寒、湿热之那、内伤情志导致气滞血癌等病因有关,中医根据这些病因将胃病分为九种类型。 胃痛,又称胃皖痛,是指上腹胃皖部近心窝处经常发生的疼痛。胃病多由饮食不洁或过饥过饱等诸多因素所致。中国传统医学认为胃痛与脾胃亏虚、气血阴阳不足及外感风寒、湿热之那
『宿便』真要有毒,你还能活到现在
导读:人们早晨起床时产生的起立反射,和早饭后产生的胃结肠反射,都可促进结肠蠕动,因此,一般建议建立早起或早饭后排便的好习惯,不要有意识地抑制排便。 生活节奏快,生活压力大,生活方式不健康,相当部分现代都市人的“畅通工程”有程度不一的“堵塞”现象。 很多人认为自己便秘是不意外的,常常不去重视。但这个难言之隐除了让身体感到不适之外,还是健康的&l