这次例假推迟了五天后今天来了一点血。

导读：每天吃一次芦笋，可以获得人体每日叶酸所需量的60%。修剪芦笋的底端，垂直插入含水的容器中储存，有助于芦笋的保鲜。 　　“人如其食”，我们每天吃进去的食物，最终都会积累成我们身体中的养分。要想健康长寿，不妨常吃这几种食物，快来看看您吃对了没！ 　　芦笋——叶酸丰富 　　国外专家 　　芦笋中含有菊粉，可促进大肠益生菌生长。《英国医学杂志》刊登的

导读：爬虾身上百无禁忌，除了壳都能吃！不过爬虾不适合哮喘、胆固醇高的患者食用：爬虾的胆固醇含量特别高，尤其是母爬虾。因此，血脂高和胆固醇高的患者尽量少食用或不食用，避免加重病情。  夏天来了，吃海鲜俨然已经成了夏日标配，但有些海鲜有“死角”，一旦吃到很容易中毒！吃货们注意了，海鲜这些地方一定不要吃！ 一、螃蟹   螃蟹有三个东西不能吃！ &nb

导读：三伏天来了，大家要怎样进行护理自己的身体呢？比如使用三伏贴，除哮喘之外，“三伏贴”对咽炎引起的咳嗽以及过敏性鼻炎也有很好的疗效，同时三伏灸药饼贴敷治疗肩周炎、网球肘等寒湿痹证，具体的内容还需要大家好好读读哦。 　　三伏灸是天灸疗法中的一种，因其选在每年的三伏天进行治疗，所以称为三伏灸。 　　天灸疗法源远流长，最早见于北宋年间，民间广泛应用于治疗内外、妇、儿各种疾病。 　　天灸则是中医传统灸法中

2018-07-19

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