后脑晕四肢无力，食物可吃不可吃，前几天突然出现这个现象

导读：疲劳压力会增加人体能量的代谢，而B群则是协助能量代谢的辅助因子，会增加B群的消耗，因此需要较高量的B群。富含B群的食物来源为全谷类（糙米、小麦胚芽、燕麦等）、酵母、内脏、蛋黄、乳制品及深绿色蔬菜。  好累喔～上班族工作忙碌，餐餐外食，身体吃不消，长期容易导致慢性疲劳，严重者甚至会真的“累死”。营养师建议，远离慢性疲劳，平日饮食可优先摄取6大抒压食物；如果遇到想靠吃

导读：因为过敏，错失了多少美食···  　　伦敦帝国理工学院的科学家为研究“孕妇饮食如何影响宝宝过敏和湿疹的风险”，评估了涉及150万人、超过400项的研究。   　　服用鱼油胶囊可降低鸡蛋过敏、湿疹风险   　　他们发现，当怀孕妇女从怀孕20周时开始每日服用鱼油胶囊时，在母乳喂养的头三至四个月内，儿童鸡蛋过敏的风险降低了30％。 &nbs

导读：浓汤在熬制过程中，因为时间太长，导致汤中嘌呤与脂肪含量都超标。嘌呤过高合成尿酸，尿酸升高形成痛风，痛风慢慢伤肾，最后尿毒症就会找来。 　　肾脏是我们身体里唯一有两个独立个体的脏器，也是唯一一个出现问题让人难以启齿的内脏。 　　比如：你最近怎么样了？额。。。。肾不好。 　　对方可能会回一句：不要操劳过度。 　　但是事实根本就不是他们想的那样。而是肾脏由于不良的生活习惯，过度劳累，或遗传等因素，

2018-07-11

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