亚健康的十个症状,是时候把它们一个个赶走了
导读:人的身体有三种状态:健康、生病、亚健康。亚健康是属于灰色地带的,既可以往生病的方向蔓延,也可以往健康的方向迈进。亚健康指的是机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态,世界卫生组织称之为“第三状态”。 亚健康,很难用标准化来衡量其准确的状态,因为它可以有多种表现形式,但可以统一的是观点是,亚健康处于“慢性疲劳”的状态当中。世界上有约75%的人处于亚健康状态,他们不像生病
健步走好处多,但如果有这4个迹象,你就白走了!
导读:走路,特别是健步走(快走),它是最好的有氧运动之一,它的方法简单易行,好处多多,而且随时随地都能走。它可以提升骨密度、防失智、减少中风、乳癌风险等。 走路,特别是健步走(快走),它是最好的有氧运动之一,它的方法简单易行,好处多多,而且随时随地都能走。它可以提升骨密度、防失智、减少中风、乳癌风险等。 大型研究甚至发现,快走比慢跑更能降低血压、血糖和胆固醇,预防糖尿病与心血管疾病。 但
福娃走了!血液病专家教你预防儿童白血病!
导读:儿童生病时一定到医院对症治疗,切忌家长擅自作主给孩子用药; 令人心碎的消息!!! 年仅8岁的春晚福娃邓鸣贺因白血病复发去世,邓鸣贺的爷爷证实了该消息,并透露孙子在河北邯郸老家下葬。 一个8岁的生命就这样离去,带给我们无尽的伤痛! 邓鸣贺是因白血病去世的,这不得不给父母敲起关注儿童白血病的警钟! 家长应了解一些关于白血病的常识,有助于减少这类疾病的发病率,防患于未然。