感冒了而且流清涕，要吃什么要好呢？

导读：每个人的颈椎曲度、退化程度、枕头高度需求都不相同，那么枕头应该因人而异。 　　人类每天要在睡眠中度过大约8个小时，但如果枕头不舒服，就会导致睡眠质量变差，甚至影响身体健康，好的睡眠质量对人来说非常重要，好的枕头需要认真挑选才能拥有良好的睡眠质量。 　　高枕容易导致颈椎病 　　有些人特别喜好高高的枕头，但是长期睡高枕头会颈椎不是一件好事。长期睡高枕头容易破坏颈椎的正常弧度平衡，会使生理性前突变小

导读：调高空调温度。平时在家里，能不用空调的，可以尽量不用空调。如果去商场，没法决定空调温度就要多带件衣服，进去就披上，出来就脱掉。 　　流清涕、打喷嚏是风寒感冒的症状，秋意渐浓后寒邪便开始频频作怪。中医讲秋天五行属金，金与肺相应，所以肺气较弱的人在秋天就容易发生被寒邪入侵产生一些肺系疾病，如感冒、咳嗽等。 　　本来初秋之气，也就是微凉，不至于有寒邪，但是，现在有了空调，“寒&rdqu

导读：挑食的坏毛病容易造成营养不良。营养不良是很容易风吹一吹就趴下了，合理膳食，也是相当重要的。对于网上很多言论，针对不同人群，说这也不能吃，那也不能吃，大部分没有根据。 感冒时，才真的能体会什么叫病来如山倒！ 偶尔感冒一下并不是什么大不了的事，因为感冒一般是自限性疾病，7天左右会自行好转。 但对于经常感冒，或者本身有慢性的基础疾病，感冒就应当重视起来。 1感冒是个什么鬼？ 我们生活的环境中充满

2018-07-20

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