我最近腰疼，蹲着坐着弯腰都痛，很不适的。

导读：“坐如钟”不光坐姿体面，看上去人有精神，而且也利于健康。因为“坐如钟”的时候，腰板是挺直的，腰部的肌肉没有彻底放松，是拿着劲儿的，过去练武的人会习惯这样，无论是站着还是坐着，都带着一种“范儿”。 　　我们总说“站着说话不腰疼”，其实从医理上也确实有一定道理，因为站着的时候，腰部的受力小于坐着，前者承受的是100%的压力，而坐着时是150%，现在“腰椎间盘突出&r

导读：整天腰痛怎么回事？  　　沉迷刷屏、伏案办公、低头久坐、含胸驼背，是你吗? 　　现在有很多人容易忽视的生活细节，导致颈肩痛、腰腿痛高发，尤其是年轻人群(嗯!小编)。 　　一腰痛就是腰椎的问题吗?为什么会腰痛? 　　其实，如果腰痛的程度比较轻的话，也可以在家快速自检，初步判断，及时就医治疗。 　　①能摸到痛点，按压会加重 　　如果觉得腰痛程度只是痛到表面，自己能够按压到的，再加点

导读：大家都知道现代医学里的肾脏是指“看得见、摸得着”的肾脏，而中医的肾属于虚拟的强大器官，“看不见也摸不着”。我们先说一说：现代医学所说的肾会引起腰疼吗？ 　　平时，如果我们尤其是男同胞们感觉自己腰酸无力或腰疼时，就会被旁人揶揄“是不是肾虚肾亏啦？那要好好补补啊！”所以腰酸腰疼就是肾不好的信号吗？出现腰酸腰痛我们该怎么办呢？ 　　肾不好会引起腰酸腰疼吗？ 　　大家都知道

2018-07-19

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