腰疼睡不着，目前使用什么药效果比较好？

导读：血液透析后紧接着化验一下肌酐肯定能降下来。比如对一位尿毒症的肾友来说，上透析机透析治疗前血肌酐是800umol/L，透析后即查肌酐降到了300umol/L，您能说这位肾友就不是尿毒症了吗？ “大夫，到底吃什么药才能降肌酐呀？” 昨天又有肾病患者问我这问题。 要不看着她是位新肾友，我真要好好批评她一顿。可是看到肾友无辜而又期待答案的无助的眼神，那些已经跑到到嘴边的话又咽了

导读：舒适的睡眠环境：卧室的布置要黑暗且安静，舒适的床、适宜的温度及湿度、被子不要盖得太重，这些都能更好地促进睡眠。 每年的3月21日 是世界睡眠日 有很多人都有晚上睡不着的毛病 今天我们聊聊睡不着的那些事 以下情况，不是失眠哦 1不能一沾枕头就睡着 许多人不明白，以前躺下就能睡，现在要翻腾好久，起码一刻钟，这样算不算失眠？ 实际上，做好入睡准备、躺在床上后，只要半小时内能睡着，就是正常的

导读：睡前喝牛奶助睡眠靠不靠谱？听说还能补钙。。  　　太长不看版： 　　·牛奶本身含助睡的色氨酸，但含量小，实际催眠效果可忽略。   　　·睡前喝牛奶可以睡的好，大多是心理效果，不是对每个人都有用。   　　·睡前吃东西会对消化道有负担，即使要喝牛奶也少喝一点。   　　快问快答版：   　　

2018-07-20

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