肠胃科医生一直坚持的三个习惯,让胃病无法靠近
导读:专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 如果是有过肠胃方面病症的朋友一定都很清楚,一旦患上了肠胃疾病,浑身上下都会变得不自在,吃东西也不是,不吃东西也不行,总之就是很难受。而且这种肠胃方面的病在体内属于一颗炸弹,要是好了倒还行,
肠胃不好饮食谨守9原则,山药秋葵护肠胃
导读:加班,熬夜,饮食不规律,暴饮暴食,吃垃圾食品……因为各种各样的原因,你的肠胃还健康吗?肠胃不好的人应该吃什么食物好?下面,和大家科普下肠胃不好的饮食原则以及8种有益肠胃健康的食物。肠胃不好的饮食9原则: 加班,熬夜,饮食不规律,暴饮暴食,吃垃圾食品……因为各种各样的原因,你的肠胃还健康吗?肠胃不好的人应该吃什么食物好?下面,和大家科普下肠胃不好的饮食原则以及8种有益
假期出行,不要忘记养护肠胃哟~~
导读:温馨提示:假期很难得,抽一点时间去看看父母吧,如果不方便回家,打个电话给他们,虽然他们嘴上不说,心里还是很期待你的主动问候的。 出游族需注意 1、防晒类 扇子、太阳伞、太阳镜、遮阳帽、防晒霜,这五个东西一样都别落下。它们最主要的作用自然是防暑降温,保护皮肤不被摧残。 不过有时候,它们也有别的作用,比如遇到蚊虫用扇子赶赶,遇到下雨用太阳伞挡挡,遇到刮风用遮阳帽保护一头秀发。尤其