我们在平时的生活中可以吃些什么食物得到胶原蛋白的补充呢?
导读:对于女性来说,银耳性温,富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物,能够健脾开胃,滋阴润肺,很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,不过注意烹调的时候少放糖!! 1.银耳 对于女性来说,银耳性温,富含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物,能够健脾开胃,滋阴润肺,很适合秋燥的时候食用。长期食用银耳可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,不过注意烹调的时候少放糖!
中秋不能少了「螃蟹」,可重金属,高胆固醇,高脂肪...吃螃蟹要注意什么?
导读:中秋节怎么能少美味的大闸蟹?李白、苏轼、汪曾祺他们为何都钟爱螃蟹? 我国自古就有中秋佳节吃螃蟹的习俗,在民间的中秋宴中是少不了蒸螃蟹这一道菜的。 在中秋时节螃蟹的肉质当属最佳,蟹黄油满,蟹膏肥美,味道鲜美,是正好吃螃蟹的好时节。 古代很多文人墨客都留下了对螃蟹大加赞赏的诗句:(这四句用引用符) 蟹螯即金液,糟丘是蓬莱
慢性胃炎患者在生活中饮食上要注意什么
导读:伴随着生活质量的提高,我们的生活质量上也是发生了很大的一个变化。特别是现在的年轻人,为了房子,为了车子,工作上压力越来越大。患上胃病的人数一直在上升,年龄也越来越年轻化。 伴随着生活质量的提高,我们的生活质量上也是发生了很大的一个变化。特别是现在的年轻人,为了房子,为了车子,工作上压力越来越大。患上胃病的人数一直在上升,年龄也越来越年轻化。他们主要是平时忙于工作,暴饮暴食,经常性的酗酒,没有按