一根香蕉解决5种健康问题!犯困的痛经的……你先吃
导读:不要低估香蕉的“力量” 食物,尤其是水果的“力量”不容低估。 香蕉作为一种具有多重健康益处的水果,不仅含有大量的果糖和天然的可溶性膳食纤维,还被当做一些常规治疗的替代品。 比如对于以下五种健康问题,疗效堪比药物。 1. 经前期综合征 香蕉含有丰富的维生素B6, 可以提高神经传递素的分泌,有效缓解经前多种症状,如减少胃痛、胸部疼痛和调节情绪波动,
胜吃17种中药的穴位按摩秘籍,太有用了,值得收藏
导读:穴位是人体的天然药库。全身都是穴位,哪不舒服就按摩哪个部位。这些穴位常按摩,不仅可养生保健,还能强身祛病,胜似吃中药,无毒副作用,简单易行,操作方便。 穴位是人体的天然药库。全身都是穴位,哪不舒服就按摩哪个部位。这些穴位常按摩,不仅可养生保健,还能强身祛病,胜似吃中药,无毒副作用,简单易行,操作方便。 下面给大家推荐比吃中药更管用的穴位按摩秘籍,收好了,总有一天用得上。 中药穴位按摩秘籍 1
几乎光头,戴假发17年,受尽嘲讽!如今我秀发及肩……
导读:我是怎么做到的? 不敢想象,我也能有一头及肩的秀发,不用再戴假发出门;也不用被别人用异样的目光注视;更不用再被自己最亲近的人,冷嘲热讽。 脱发,曾让我受尽嘲笑和屈辱 家庭的原因,我跟母亲住在一起,但母女关系非常恶劣,吵架多于关心,常常是尚未开始问候,便掀起了一场战争。这样一个毫无温暖,充满争吵的环境,让我一度想断绝母女关系。我的心情非常糟糕,高二开始,突然掉起了头发,并开始自卑、烦