每天晚上睡着总是做梦，梦醒不睡，看是神经衰弱。

导读：做梦真的有特殊含义？  　露露在群里发了个消息“怎么办，最近老是梦到蛇，路上、房间里都是，可吓人了！”   　　群里顿时炸开了锅！有人回道，这是好事儿啊，要发财的征兆啊！还有人问，这是上半夜还是下半夜啊，一般上半夜的梦都是相反的！有的人表示有相同的遭遇，老是梦到被人追杀，自己一直不停的跑啊跑，醒来身上都是汗…   　　图片

导读：锻炼，旅游疗养 神经衰弱 症状 神经衰弱是指长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。 救治方法 1、虽然神经衰弱是功能性疾病，但许多器质性疾病会首先表现为神经衰弱，所以必须首先排除隐藏的器质性疾病，以免延误病情。 2、抗焦虑药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松；体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的生活方式也可以改善紧张状

导读：失眠怎么办?躺在床上翻来覆去几个小时睡不着，不仅让人郁闷，还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 　　失眠怎么办? 　　躺在床上翻来覆去几个小时睡不着，不仅让人郁闷，还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 　　失眠怎么调理?小编教你15个小妙招，有效提高睡眠质量，让你不再被失眠所烦。 　　食疗法▼ 　　牛奶催眠 　　每天晚上，在睡前喝牛奶利于睡眠。每天睡前喝一杯热牛奶既营养又可以促进睡眠

2018-07-17

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