手脚发软还怕冷怎么办，这种情况应该如何进行治疗才容易恢复？

导读：适量补充铁元素是很重要的。食物是铁元素摄取的最佳来源，为了补充铁元素，建议孕妇可以多吃颜色偏红的肉类、肝脏类、苹果、樱桃、葡萄、菠菜、李子、红枣、枸杞等。 孕妇冬季手脚冰冷应该怎么办呢？ 在冬季，很多孕妇会出现手脚冰冷的问题，长期如此就可能影响自身和胎儿的健康。那么孕妇冬季手脚冰冷应该怎么办呢？ 1、补充铁元素以增加造血量 铁元素有助于造血，特别对孕妇来说，适量补充铁元素是很重要的。食物

导读：许多中药材对改善或预防手脚冰冷有不错的效果，如人参、党参、丹参、当归、鸡血藤、女贞子、旱莲草、阿胶等，不过最好是在医生的指导下进食。 孕妇冬季手脚冰冷应该怎么办呢？增进血液循环 在冬季，很多孕妇会出现手脚冰冷的问题，长期如此就可能影响自身和胎儿的健康。那么孕妇冬季手脚冰冷应该怎么办呢？ 1、补充铁元素以增加造血量 铁元素有助于造血，特别对孕妇来说，适量补充铁元素是很重要的。食物是铁元

导读：消化不良主要是胃动力不足引起，平时大家要注意锻炼和多喝温开水，饮食方便要做到细嚼慢咽，坚果类的食物一定要少吃，吃坚果类的食物尽量不要那么快喝温开水。饮食也不要过饱。 　　消化不良主要是胃动力不足引起，平时大家要注意锻炼和多喝温开水，饮食方便要做到细嚼慢咽，坚果类的食物一定要少吃，吃坚果类的食物尽量不要那么快喝温开水。饮食也不要过饱。 　　1、常按摩腹部 　　按摩腹部宜在饭后30分钟左右进行，先

2018-07-11

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