我最近感觉头昏呕吐以及有点睡不着的情况怎么办啊

导读： 怀孕期间，各种不适，怎么办？ 　　孕育小生命是一件特别神圣的事情，可是长达40周的妊娠期可让准妈妈们“受罪”了：恶心呕吐、尿频、水肿、阴道分泌物增加… 　　今天，小编带大家一起看看，怎么缓解这些令人讨厌的孕期不适症状。 　　一、恶心呕吐 　　自从怀孕以来，早上起床想吐、刷牙想吐、坐车想吐、什么都不干还是想吐… 　　这可急坏了有些婆婆

导读：常见的头痛、头晕都可以通过按摩这个穴位缓解。很多家长发现孩子头痛，会拉着孩子的手按摩合谷穴；乘车时晕车，也会按摩合谷穴。 　　经常失眠还头痛该怎么办一颗红豆来帮你缓解 　　生病，是你无可避免的事情，很少有人不生病的，也不乏一些人一出现就是大病，当然，更多的时候是小病不断。一些人生病就吃药，但是是药三分毒，要是错误的吃药还有大麻烦。相反，通过另外的方式进行保健效果会更好，这就是按摩。 　　按

导读：香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。 睡前吃什么食物好呢？睡前吃什么东西很重要，有些食物睡前吃能够提高睡眠质量，有些事物睡前吃会肥胖。 那么，睡前吃什么食物呢？ 红酒 淡淡的红酒可以养颜，睡觉喝一点红酒有助于睡眠。红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健

2018-07-10

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