你好我想问一下我的血糖指数12点 饮食方面

导读：快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。 　　快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食替代正餐充饥，长期这样胃肠很受伤。我制订一张养胃时间表，大家每天尽力坚持，可让健康受益。 　　7：00 　　喝杯温开水 　　可以湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的

导读：备孕应该这样做..... 想生个白白胖胖的娃儿，最重要的当然是先得“播种”啦。 如何啪啪啪才“好孕” 找准排卵期，适当增加同房频率，“中奖”概率更高；但是注意次数别太过了，要知道过高的性生活频率会影响精子质量。 如果不好确定排卵期，可以用“排卵试纸”，帮助你准确把握排卵日。 排卵试纸使用起来非常

导读：我们一般所说的肾脏囊肿，大多数指的是单纯性肾囊肿，而遗传性肾脏囊肿——也就是多囊肾，占比例相对较小。 　　肾脏的囊肿有2种 　　我们一般所说的肾脏囊肿，大多数指的是单纯性肾囊肿，而遗传性肾脏囊肿——也就是多囊肾，占比例相对较小。 　　当然，这只是发病统计结论，实际在医院里，多囊肾比例并不小。因为很多肾囊肿患者的囊肿较小，不去医院治。 　　它们的区别 　　区别开它们很

2018-07-11

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