啥?疾病也会“拉帮结派”!小心它们串通一气
导读:骨质疏松患者常有骨痛,他们往往由于害怕呼吸运动牵拉加重疼痛,而不敢用力呼吸,使胸腔扩张不够,导致肺部通气量下降。 有胆结石患者去医院看病时,医生会跟Ta说要提防冠心病,这是为啥呢?其实,疾病之间类似这样的“亲戚关系”很常见,只是很多人忽视了。今天我们就来看看这些“拉帮结派”的疾病。 脂肪肝和糖尿病 有临床观察发现,10个脂肪肝里就
你以为它们只会增肥?它们还伤胃!
导读:我们经常看到减肥课程多吃对胃有伤害,因为糖属于酸类食品,胃本就分泌胃酸,食用糖多了之后可以使胃负担增加,久而久之胃酸过多,容易慢性胃炎。故而,多吃了糖之后推荐多食用发酵食品以抵消胃酸过多分泌。 我们经常看到减肥课程里把食物的营养成分量化,但是,其实这种量化对于肠胃疾病患者更重要。 糖和胃 你造吗? 根据世界卫生组织建议,一个人每天摄入的白糖总量最好控制在30-40克之间。
你说它们不好吃?我说你们不会吃
导读:对于不爱吃西餐的朋友们,可以试试将牛油果当做蔬菜,放进春卷、馅料里面。对于在意口感的朋友们,可以将牛油果做成奶昔或者布丁,味道很好。正因为牛油果的独特口感,其烹调方法可以多种多样。 牛油果:口感独特,花式入膳 牛油果没有甜味,而且吃起来有点像在吃软肉,还容易发腻。 其实如果你不把它当做水果,可能更容易接受它的味道。在西方,大家喜欢把牛油果做成沙拉或者当做黄油夹在面包里,这样一来