晚上失眠，是多梦，我的这个问题已经困扰我很久了。

导读：“曾经有一次吃遍全世界美食的机会，我没有珍惜，等我失去的时候才后悔莫及。如果上天能够给再给我一次重来的机会，我会对老天爷说：我再也不敢乱“作”了，给我一颗完好的肾吧！”这是我的一位患者开玩笑的改编的星爷的那句经典台词，我想这也是大部分肾病患者的心声吧! 　　“曾经有一次吃遍全世界美食的机会，我没有珍惜，等我失去的时候才后悔莫及。如果上天能够给再给我一次重来的机会，我会对老天爷说：我再也

导读：要预防和减少儿童青少年心理问题的发生，必须采取家庭、学校和社会综合施措。 5月23日，国家卫健委举行例行新闻发布会，邀请有关专家介绍青少年精神卫生知识。 中国青少年研究中心和共青团中央国际联络部发布的《中国青年发展报告》显示，我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰。 根据世界卫生组织预测，到2020年以前，全球儿童心理障碍还会增长50％，将成为

导读：要想了解这些，就需要现代科学仪器的监测。不测不知道，我们睡觉时的状态和清醒时是大不一样的，而且如果睡不好，器官一闹脾气，早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的！ 　　睡多少决定你活多久！ 　　现在都用“大数据”说话，关于睡眠时间和死亡危险率的关系，国外也有多项大样本研究，研究的结果如下图。从图片中我们可以看出： 　　睡眠时间在5.5~7.4小时之间，死亡率最低；

2018-07-11

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