失眠多梦怎么回事?小绝招一觉睡到天亮!
导读:失眠是怎么回事,有些人还经常做梦,梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 失眠是怎么回事,有些人还经常做梦,梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 并且每个人都有属于自己的压力要承受,而今随着社会的发展,这种压力越变越大,结果令许多人有了失眠的困扰,失眠多梦让许多患者的睡眠质量大大下降,这样势
慢性肾病吃什么好呢?
导读:科学的饮食保健是治疗慢性肾病的重要措施,能缓解症状、减轻损伤、提高患者生活质量。减少饮食中蛋白质含量,能改善氮质血症,减轻蛋白尿对肾脏的损伤,还有利于降低血磷和减轻酸中毒(因为摄入蛋白时常伴有磷及其他无机酸离子的摄入)。 科学的饮食保健是治疗慢性肾病的重要措施,能缓解症状、减轻损伤、提高患者生活质量。 1长期低蛋白饮食 减少饮食中蛋白质含量,能改善氮质血症,减轻蛋白尿对肾脏的损伤,
慢性咽炎,喉咙处长期有痰,怎么缓解?
导读:取金银花5克、麦冬5克、桔梗3克,生甘草、胖大海和藏青果各2~3克,用开水泡饮,这款茶可清热养阴、敛肺利咽,缓解嗓子干痒的效果不错。 慢性咽炎即中医讲的“梅核气”,患者除了积极配合医生的建议进行治疗,在日常饮食中也可以进行食疗调理。 水果护嗓 奇异果的维生素C含量很高,且糖分含量不高,有助于增加身体免疫能力,非常适合咽喉不适的人群日常食用。 喝茶养