肩痛举不起!旋转肌群发炎疼痛,3招伸展缓解
导读:肩膀的旋转肌功能是很细致的,由许多肌群相互合作产生肩膀细微旋转动作;一旦肌群受伤,即会出现疼痛,并影响到肩膀旋转角度;而引起肩旋转肌腱炎的常见原因有外力重击或跌伤、扭伤等。 寒风冷冽,肩颈经常酸痛,不一定是风湿病或关节炎,小心是肩旋转肌腱发炎所致。医生指出,老人肩膀肌腱炎多是摔倒、拿重物所引起;年轻人则是运动伤害、职业伤害较多。建议平日可利用旋转肌群伸展运动3招复健缓解。  
眩晕、头晕、晕厥,别再傻傻分不清楚了!
导读:在发作时感到自身或者周围环境物体旋转或摇动的一种主观感觉障碍,感到天旋地转或周围景物左右摆动、上下浮动,两眼紧闭,双手握床,唯恐从床上摔下来,伴恶心呕吐,严重时口吐苦水,腹痛腹泻,面色苍白出冷汗等。 眩晕 在发作时感到自身或者周围环境物体旋转或摇动的一种主观感觉障碍,感到天旋地转或周围景物左右摆动、上下浮动,两眼紧闭,双手握床,唯恐从床上摔下来,伴恶心呕吐,严重时口吐苦水,腹痛腹泻,面色
经常性眩晕、耳鸣,你很可能得了梅尼埃病!
导读:要以少盐饮食及清淡饮食为主:建议每日摄入盐量<1.0g,适当控制摄入水量,忌烟、酒、浓茶、咖啡等。 你有过“天旋地转”的时候吗? 在生活中,如果经常出现这种眩晕感, 甚至还伴有耳聋、耳鸣、耳内闷胀感等不适, 有可能得了慢性眩晕梅尼埃病 纳尼,梅尼埃病是什么鬼? 今天小薇就为小伙伴们揭开梅尼埃病面纱~ 梅尼埃病 是内耳膜迷路积水所致,常引起发作性眩晕,同时伴有波