辣椒拉锯战---你说忌辛辣的时候知道自己在说什么吗?
导读:考虑到已有的强有力研究,新鲜蔬菜水果可以降低心血管疾病、癌症的发生率,因此,看肾上线爱吃辣椒的孩子们,选择新鲜的辣椒做菜,这样其中丰富的维生素,胡萝卜素可以一起摄入。 忌辛辣,不管什么病,基本上都会扯上这句! 辛辣食物,首当其冲就是辣椒。辣椒真的就是说的这么十恶不赦吗? 你要问他们为什么忌辛辣,不能吃就不能吃,那么多人都说不能吃,你不知道? 随便搜索一下,确实说的人很多,但基本都是抄来抄去,
三大肥胖类型你是哪种,看完终于知道为什么瘦不下来了!
导读:饮食以少盐、清淡为主。可以多吃些具有利尿功能的红豆和海带,帮助清除体内的毒素和多余的水分,能有效消肿。冬瓜中富含钾元素和膳食纤维,能促进肠胃蠕动,帮助人体排出多余的盐。 全天下的瘦子 都是细胳膊细腿 但是肥胖 却各有各的胖法 为什么明明已经很努力地坚持锻炼 还是很难看到明显的效果呢 那是因为你根本不知道自己是哪种肥胖类型 肌肉型肥胖 体质特征: 肌肉型肥胖人群看上去身材魁梧而壮实
吃话梅可以减肥?更可能得高血压,知道真相的我眼泪掉下来...
导读:果脯、水果干、水果脆片和水果究竟是什么关系,吃哪个更加健康? 有段时间流行了一种减肥的“利器”,叫做减肥话梅,这是一种号称吃两颗就轻轻松松瘦下去的零食。 吃货们仿佛看见了新世界的大门.... 啪——把门关上! 这号称减肥的话梅,其实是加了利泄药或抑制食欲的添加物的,也就