腰椎压迫腿神经 现在腿也有点麻已经有3个多

导读：脖子除了第一、第二颈椎外，还有45度的倾斜空间，相对于胸椎与腰椎能有更大的活动度，便于人体进行前弯、后仰、转头，甚至绕圈等动作。所以，以人体先天构造来看，只要在正常活动范围下，脖子慢速转动、绕圈并不会有太大的健康问题。 近来有一部“别再转脖子了！”的在线短片被广为流传，影片中提到，经常做转脖子的动作不仅可能会压迫颈椎神经，久之易酿成骨刺。而此说法一出也引起不少网友关注！经常

导读：到底能不能向左侧卧睡觉呢？  　　从小就听长辈讲说：“睡觉不能朝左边侧着睡，要朝右边侧着睡。心脏长在左边，这样会压迫心脏的，对心脏不好。”   　　小编默默的信了好多年，每次睡觉都老老实实的朝右边侧着睡，生怕压迫了心脏，对身体不好。   　　但后来灵光一闪，突然想到：自己每晚睡觉都很不老实，会翻来覆去的变换姿势，很多人也都是这样，那在睡

导读：坐姿时身体前倾，腰椎负荷接近200千克！这是因为，上身前倾时，头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上，腰椎间盘承载的压力最大。 小编今天就用一张图表告诉你不同姿势腰部受力的情况，保证你看完立马端正坐姿！ 不同姿势腰部受力表 生活中很多看似舒服的姿势，其实会给腰部造成很大的压力。口说无凭，一张图表证明给你看。 不同姿势腰部受力表（单位：千克） 人平躺时，腰椎负荷最小，约为25千克；

2018-07-21

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