容易醒来，晚上尿多的现象，感觉会引发其他地方不舒服。

导读：许多上班族都有午睡的习惯，但是多数午睡过后会觉得反而没有精神，那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 　　许多上班族都有午睡的习惯，但是多数午睡过后会觉得反而没有精神，那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 　　12点至15点的30分钟睡最好 　　睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右，就能使大脑得到很好的休息，下午的表现也

导读：眼泪和空气中的粉尘颗粒接触，常常会混和在一起，干燥之后形成眼屎。  早上醒来，请问有没有人第一件事是擦掉眼角的眼屎？如果有，大大方方说出来吧，因为这种事情再正常不过了。 图片来源：摄图网 睡醒眼角有眼屎，很正常！   作为眼睛的分泌物，很不幸要被套上有味道的一个字“屎”。别总觉得眼屎是脏脏的，就嫌弃它；形成眼屎的物质，其实对眼睛非常重要。

导读：脊椎侧弯是所有年龄层都可能会有的疾病，特别好发于10至13岁之间的青少年女性。而发生原因有非常多种可能，有人可能是因先天缺陷或意外伤害，但大多数一般人都是长期姿势不正、过度滥用肌肉所致。而上班族，若长期久坐，姿势不良，也容易导致脊椎侧弯或是下背痛的毛病。  高雄1名30岁的职业军人，因长年久坐久站出现下背酸痛，原本以为是单纯肌肉酸痛，后前往医院X光检查，结果竟出现轻到中度脊椎侧弯，还引起

2018-07-15

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