太强了!研究:每周吃2把坚果,防心脏病、失智症
导读:坚果一直被认为是“超级食品”,因为其中含有丰富的抗氧化剂、蛋白质、营养物质、矿物质和膳食纤维等。最新的这一项研究是同类型中规模最大、调查时间最长的。除了心脏疾病,他们还发现坚果能预防一系列重大疾病,包括:癌症、糖尿病、呼吸系统疾病和失智症。 根据一项来自美国哈佛大学的研究显示,每周吃两把坚果,可使心脏病的风险降低近四分之一!但是,之前也有许多人担心,坚果吃多了,是否会增加体重?在这一份
心脏听诊口诀 !
导读:正常心音 第一心音低而长,心尖部位最响亮。一二之间间隔短,心尖搏动同时相。第二心音高而短,心底部位最响亮。二一之间间隔长,心尖搏动反时相。 正常心音 第一心音低而长,心尖部位最响亮。 一二之间间隔短,心尖搏动同时相。 第二心音高而短,心底部位最响亮。 二一之间间隔长,心尖搏动反时相。 窦性心动过速 贫血甲亢和发热,心炎心衰和休克。 情绪激动和运动,肾上
心脏长寿小秘诀
导读:因心脏血管堵塞而突发心脏病的患者必须在1小时内打通堵塞的动脉,才不致造成心肌的永久性伤害。因此,患者及照顾他们的人必须高度警觉,掌握抢救时间,及时送患者到医院治疗。 前段时间,著名的洛克菲勒家族第三代“掌门人”——戴维·洛克菲勒在纽约的家中逝世,享年101岁。据报道,他一生中曾做过7次心脏移植手术。可见心脏对我们生命的重要。如果我们身体