记忆力差，13岁，什么都不认识，

导读：双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向两侧，对整个头部皮肤有力地划摩数次，直至自我感觉头部皮肤放松、微热即可，最好每天早晚各做一次。 　　这是大脑疲劳所致。可以从如下方法进行调理： 　　1.按摩法 　　中医认为头部分布着将近50个穴位，每天做头皮操，能改善脑部血液循环，提高记忆力，缓解嗜睡的症状。 　　双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向

导读：王子惠表示，从成分来说，口香糖中含有银杏叶黄酮配糖体和银杏叶萜内酯，“主要成分就是银杏叶的提取物，医学信息显示，银杏叶提取物有活血化瘀通络的作用，对急慢性脑功能不全及其后遗症，如脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆也有疗效。” 　　一款来自日本的“记忆力口香糖”，因其宣传可以维持和增强记忆力，在国内引发代购潮。该口香糖的介绍称，其含有能维持记忆力的银杏叶黄酮配糖体和银杏叶

导读：失眠在很大程度上是健忘的罪魁祸首，它使大脑在该休息的时候不能好好休息，在该工作的时候，又不能完全兴奋起来投入工作。 　　“对不起，我忘了。”这句话在现代生活中，像口头禅一样出现得越来越频繁。老年人的记忆力随着身体各器官的老化以缓慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。但如果记忆力下降过快，与年龄增长不相吻合，又或者是年轻人经常出现丢三落四的现象，那就要引起重视了。

2018-07-12

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