精神不振、乏力、常冒汗
导读:湿气重的人大多偏好重口味,肥甘厚腻的食物吃多了容易造成身体痰湿过重,从而发胖。此外,湿气过重还会造成体内气机凝滞、运转不畅,身体的废物、水湿更加难以排出体外,人就越来越胖,而且气色也不好。 夏天到了,满身的肉肉怎么藏呢?中医专家介绍,胖人之所以胖,很多都是因为湿气重而身体排水功能差! 为什么胖人湿气重? 胖人多是因为脾胃虚弱、湿浊阻滞,多余的水分在体内积聚就会造成水肿型肥胖,这
腰痛好难受?一把椅子+2招轻松自救
导读:下半身腰痛的原因则多与骨盆、髋关节关系重心偏移、左右不对称,导致肌肉失去柔软度,骨盆方向也跟着变化,连带影响到身体其他部位无法保持原本的状态所致有关。但不论是什么原因,只要颈部不施力,适度放松脊椎整体之后,自然有助改善腰痛现象。 你也有腰痛困扰吗?根据2016年日本某出版社进行的网络调查,发现腰痛会使忧郁风险提升,且有腰痛困扰者比没有者,抑郁比例高出1倍之多!但想要一甩腰痛不适,究竟该
感觉乏力?不是睡一觉就能好的
导读:我们经常会出现乏力、没劲等现象,会认为是累了,或者是天气的原因造成的,都不会想那么多,可是就在前不久有位李先生常常感到乏力,自认为是工作压力大,累的。就在不久前,他又感到胃部不适,食欲不振,恶心,前往医院就诊,诊断结果竟然是——尿毒症。 我们经常会出现乏力、没劲等现象,会认为是累了,或者是天气的原因造成的,都不会想那么多,可是就在前不久有位李先生常常感到乏力,自认为是工作压力大,累的。就在不久