老人该如何保养自己的消化道
导读:老年人的身体情况总是最让子女担心的,毕竟父母辛苦一辈子,晚年是应该享受的时候了,但是有时候老人胃口差,吃得少,让孩子们心生着急,毕竟只有吃进营养,才能补充道身体里,可是老人消化能力减退,消化道的抗病能力也会下降,因此,老年人应更加注意保护好消化道。 老年人的身体情况总是最让子女担心的,毕竟父母辛苦一辈子,晚年是应该享受的时候了,但是有时候老人胃口差,吃得少,让孩子们心生着急,毕竟只有吃进营养,
胃胀不消化,除了运动,也可以选择食疗
导读:美食当前,谁人能够抵得住诱惑?周末朋友聚会、公司年会,一开心,就会敞开肚子开怀畅饮,但往往吃多了肠胃就会开始“抗议”。面对消化不良的问题,有何方法可以解决呢? 美食当前,谁人能够抵得住诱惑?周末朋友聚会、公司年会,一开心,就会敞开肚子开怀畅饮,但往往吃多了肠胃就会开始“抗议”。面对消化不良的问题,有何方法可以解决呢? 1.苹果 苹果助消化,这是大家都熟悉的。
助消化、祛胃胀的六种水果!
导读:胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称,消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适,常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。长期的消化不良还会导致营养不良、免疫功能下降等。胃胀除了吃水果,建议大家多去运动。 胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称,消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适,常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。长期的消化不良还会导致营养不良、免疫功能下降等。胃胀除了吃水果,建议大家