益气补血,汤汤水水也能赶走姨妈痛!
导读:经前3~5天开始,连服一周,适合缓解寒凝血瘀型痛经。表现为遇冷痛经就会加重,小腹温暖一些疼痛减轻,经色淡量少,可能还伴有手脚发凉等。 痛经可以称得上是女性“公敌”。如果检查后没有发现器质性病变的话,我们可以通过一些食疗方法来调理,汤汤水水也能缓解痛经症状。 生姜红枣饮 生姜20克,红枣3枚,红糖适量,前两味加水煎,去渣取汁,入红糖烧煮即可。 经前3~5
益气补血, 汤汤水水也能赶走姨妈痛!
导读:生姜性味辛,微温,归脾、肺经,具有发汗解表、温中健脾、止咳止吐、温肺强心等功效。此处再加入补气养血的红枣,可谓相得益彰,还能提升身体的元气,增强免疫力。 痛经可以称得上是女性“公敌”。如果检查后没有发现器质性病变的话,我们可以通过一些食疗方法来调理,汤汤水水也能缓解痛经症状。 生姜红枣饮 生姜20克,红枣3枚,红糖适量,前两味加水煎,去渣取汁,入红糖烧煮
祛湿除热、健脾益气好药材——白术
导读:白术性温、味甘、苦、归脾、胃经,具有健脾益气、燥湿利水、固表止汗、安胎的功效,临床上常用它来治疗脾气虚弱、食少腹胀、大便塘泻、水肿、痰饮、小便不利、湿痹酸痛、气虚自汗等症。 白术性温、味甘、苦、归脾、胃经,具有健脾益气、燥湿利水、固表止汗、安胎的功效,临床上常用它来治疗脾气虚弱、食少腹胀、大便塘泻、水肿、痰饮、小便不利、湿痹酸痛、气虚自汗等症。 白术芳香质柔,即可向上升脾的清气,又可向下