上课总是很困，不能专心听课，该怎么办呢？

导读：忌生冷是中医治病养生的准则，因为人体的体温只要降低，免疫力就要降低，所以我们感冒都是因着凉而起，着凉都是诱因。而且我们胃里能消化食物的生物酶，一定要在体温的状态下才能发挥生物效应，才能消化食物，总是吃生冷，生物酶不能工作，自然会影响消化，包括打嗝、嗳气，都是消化功能失调的结果。 　　有网友问：最近总是胃里有气儿，打嗝，咕噜咕噜叫，影响胃口，而且很不舒服，有时会胃痛，后来吃了点中成药，胃痛基本解决，

导读：引起打嗝的原因是什么？有时候大家吃完饭或喝完碳酸饮料后打嗝不止，一般是因为肠胀气所引起的。关于引起打嗝的原因是什么？ 　　引起打嗝的原因是什么？有时候大家吃完饭或喝完碳酸饮料后打嗝不止，一般是因为肠胀气所引起的。关于引起打嗝的原因是什么？ 　　引起打嗝的原因是什么 　　一、喝饮料太多 　　许多人生活中会喝大量的饮料，这样会把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，这样一来就会导致消化液浓度越低，打嗝就

导读：由上面人体散热的原理可知，当环境温度比皮肤表面温度适当低一点，是最有利于产热散热平衡的，这时既不需要出汗来加强散热，也无需寒颤来增加产热。而这个温度大约在20-30℃之间，是人感到最舒适的温度。 　　炎炎夏日又来临了。一到高温天气，人的精神状态就和路边被晒蔫的植物一样，总是无精打采。不仅如此，还经常觉得犯困、容易疲惫、食欲下降、手脚乏力。这个时候如果能突然下场大雨，气温骤降，又顿时感觉神清气爽，精

2018-07-19

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