用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
穿高跟鞋,小心藏恶魔!4锦囊防足底筋膜炎
导读:高跟鞋会让身体以不正常的角度往前倾,当小腿肌肉为了保持身体平衡,长期下来会造成肌肉酸痛及紧绷,增加跑步或做腿部运动的困难度。同时穿高跟鞋不小心,也容易让足踝产生扭伤或骨折,甚至引起下背疼痛。 女性性感从足下开始,让高跟鞋时尚流行不退。但是,复健科医生提醒,穿上高跟鞋之前宜三思,主要是穿高跟鞋久站,易让足踝处于不正常的姿势,而小腿肌肉为了保持身体平衡,长期下来会造成肌肉酸痛及紧绷,甚
足底筋膜炎冰敷有效吗?必做2招推墙伸展操
导读:足底筋膜炎主要发生原因是在久站、久走或跑步等过程中,反复对足底筋膜产生张力,造成一些微小创伤所致。刚开始可能不会有明显症状,但在反复受伤与愈合的过程中,会导致慢性发炎造成疼痛产生。 足底筋膜炎上身,脚底像“针底划”、一踩就痛,让你动也不敢动?专家表示,想要改善足底筋膜炎问题,除了暂时减少活动量,避免进行篮球、跑步等运动,以及久站、久走;适度进行规律的伸展运动
甲状腺功能检查的正常值及临床解读
导读:甲状腺素是甲状腺分泌的重要激素,它有促进营养代谢、体格生长、大脑发育、完善神经和心血管功能等诸多作用。甲状腺素测定包括五项内容:血清总T3 (TT3)、总T4(TT4)、游离T3(FT3)、游离T4(FT4)和反T3.上述指标的高低,直接反应甲状腺的功能状态,升高表示功能亢进,降低表示功能减退。 甲状腺功能检查主要包括以下项目: 一、甲状腺素 甲状腺素是甲状腺分泌的重要激素,它有促