健客问答

我大便干常常拉不出来,平时有经常便秘

2017/09/25
性别:女年龄:25
  • 病情描述:
    我平时喝水量比较大也经常喝水,但是我大便很干还是拉不出导致便秘。请问可以怎样缓解我的这种症状呢?
根据你所描述的情况来分析,您的这种情况属于经常性便秘。缓解便秘的方法有很多种,建议您平时饮食要多注意,要少吃肉食,多吃瓜果蔬菜补充膳食纤维,多吃富含维生素的食物,多运动不要老是坐着。
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