经常心情不好,现在的你离抑郁症有多远?
导读:反观现在的你,离抑郁症远吗? 面对夕阳西下,一天的缓慢落幕,因而产生伤感、抑郁的情绪是正常的,事实上,因为有情感上的触动和变化,人永远乐观永远开心倒显得不正常了。 没有人可以完全绝对地保证自己不会患上这种疾病。哪些看起来开朗活泼、生活美满的人,也不能例外。 反观现在的你,离抑郁症远吗?如果有一天,你感到自己可能患上抑郁症了,又会怎样来
心情不好?这样排解不良情绪,不易抑郁
导读:情绪抑郁就像感冒一样普遍,这没有什么大不了的,但也不能置之不理。 “生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。”人们把当下的生活视为苟且,因为活着实在有太多烦心的事情了,压力大、节奏快的工作节奏,让从业者们身心疲惫,情绪抑郁成为了显著而严重的问题。 每个人都有情绪不佳的时候,这些不良情绪只是一时的心理状态,但不是疾病,适度的情绪起伏是正
合理用药教您告别“焦虑症”
导读:当出现这类问题时,可遵医嘱服用SSRIs(选择性5-羟色胺再摄取抑制剂)类药物,这类药物可以迅速的缓解焦虑症状,以及躯体症状。当症状完全缓解后,再开始心理治疗联合药物治疗,将更有助于患者心理和生理全面康复。 “焦虑”这个词相信您一定并不陌生,比如考试前的担心、着急、紧张,这些状态都属于焦虑情绪,它是一种正常的情绪反应,大部分人在遇到各种压力时都会出现,并非一种病态。