每天吞4种以上保健食品害健康?药师解析6大q&a
导读:水溶性维生素:以药理学来说,维生素B群、维生素C等水溶性维生素,不论饭前、饭后服用都不会影响其作用。但即便如此,一仍建议民众可以在饭前食用,以利吸收更多能量。 现代人生活忙碌,想要自行料理食物、计算食物营养实在不容易!也因此许多民众习惯藉由服用保健食品,来补充不足的营养素;更有不少朋友一天得吞下数种种药丸、胶囊才安心。但每天吞大把保健食品,真的有助健康吗?网络更盛传:“
吃糖会得脚气?
导读:中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚提醒,吃错糖,不仅可能引发糖尿病等代谢综合征,或者让病情雪上加霜,还有可能诱发“脚气”、营养不良。 吃糖会得脚气? 营养专家教你四招可“安全拥抱甜蜜” 医学指导:中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚 前段时间,一篇题为《网红奶茶成分大揭秘!》的网络爆文刷爆了朋友圈,文中提及,上海消保委通过对诸多&ld
脚被磨出水泡,除了贴创口贴,我们还能这么做
导读:当皮肤受到摩擦或者烧伤/烫伤时,其表面就会出现水泡。它的作用就像汽车的安全气囊一样,目的是防止深层的娇嫩肌肤受到伤害。 每个女人的脚都是一部“血泪史”,不管高跟鞋、平息鞋,只要是不穿袜子的鞋,想必都被磨破过。 什么是皮肤水泡? 当皮肤受到摩擦或者烧伤/烫伤时,其表面就会出现水泡。它的作用就像汽车的安全气囊一样,目的是防止深层的娇嫩肌肤受到伤害。 皮