10个月宝宝流浓鼻涕吃什么

导读：肉类是锌和铁的重要来源。炖肉做法多样，方便咀嚼，适合婴儿。炖肉时间要足够长，确保入味且变烂。宝宝尝试肉类辅食时，可以先从猪肉或者或鸡肉开始，比较不容易引起过敏。  　　当妈妈们要为宝宝挑选辅食食材时不免犯难：食材那么多，应该挑选哪种呢？其实，除了日常见的果蔬之外，有一些食材，看似大人才能吃，但其实只要稍加制作，也非常适合宝贝。   　　水果类辅食食材 　　蓝莓

导读：砂锅加清水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先猛火煲开，然后转小火煲2小时即可调味饮用。  1.清炒苦瓜   将新鲜的苦瓜准备好，然后切丝放入开水之中焯一遍，这样能够有效的去除苦瓜的苦味。沥干水分之后将准备好的苦瓜放入油锅之中爆炒，大约九分熟之后就可以根据个人口味适当的加入一些调味品，就可以了。   2.金针冬瓜汤   将干燥的金针菜切断，然后放入

导读：补虚，亦能补实。补肾水之不足，而滋五脏..... 　　男人吃“药”，女人化“妆”。 　　生理结构及其所承担的社会角色上的差异，决定着男性常常要比女性付出更多的精力(体力和脑力)。与女人“逐美”的天性不同，保持身体健康和精力充沛，是一个男人一生都不能放弃的“事业”。除了适量的锻炼，合理的“进

2018-06-09

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