我在夜晚的时候，大概一两点的醒了

导读：正常人每分钟眨眼次数在20次左右，但是在开车或使用计算机时，因为精神集中，眨眼次数会降低至4～5次，引起角膜缺乏泪液，产生眼睛干涩的感觉，要预防眼睛疲劳，可以增加眨眼次数，促进泪液分泌，缓解干燥症状。  司机大哥每天在马路上奔波劳碌，货运司机每天高速公路走九遍；如果精神不好，很容易影响人身安全，而开长途车最重要的除了维持精神专注力，保护良好视力也是很重要的一点，夜间如果视力不良，出现眩光

导读：指睡前15～30分钟服用，例如安眠药，30分钟起效后能促使人快速睡眠。需要注意的是睡前服药后要稍做活动，然后再卧床休息，若服药后立即卧床，药物有可能滞留食道，引起食道溃疡。 　　在药品说明书＂用法用量＂项下，我们常常会看到＂一日三次，一日两次，顿服，餐前，餐后，空腹＂等字样。好多人看到＂一日三次＂时，药物会随三餐服用，还有人认为没吃饭就是空腹，那么我们应该怎样按照说明书中提到这些字样服药呢，今天我

导读：指睡前15～30分钟服用，例如安眠药，30分钟起效后能促使人快速睡眠。需要注意的是睡前服药后要稍做活动，然后再卧床休息，若服药后立即卧床，药物有可能滞留食道，引起食道溃疡。 　　在药品说明书＂用法用量＂项下，我们常常会看到＂一日三次，一日两次，顿服，餐前，餐后，空腹＂等字样。好多人看到＂一日三次＂时，药物会随三餐服用，还有人认为没吃饭就是空腹，那么我们应该怎样按照说明书中提到这些字样服药呢，今

2018-07-22

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