秋冬是脑中风高发期,避免中风,必须注意这5件事!
导读:低脂饮食。高脂饮食可增加动脉血管堵塞的风险。选择吃瘦肉、鱼肉、或剔除脂肪的红肉;选择喝低脂奶或脱脂奶代替全脂奶;不要吃太多鸡蛋,因为鸡蛋胆固醇含量高。 秋冬来临,人体的血压会略有升高,血液流动速度会随之变缓,血液粘稠度增加;早晨刚睡醒的时候,人体血管会自然收缩,血液流通缓慢,更容易引发脑中风。有高血压、高血脂、糖尿病、房颤等病史的中老年患者尤其应该当心中风偷袭。 中老年朋友们尤其应注意以下几点:
吃什么预防脑中风?12种真食物一定要记住!
导读:脑中风是由于供应氧气与养分的脑血管产生病变,导致脑组织缺氧而坏死,一般可分为“缺血性中风(脑梗塞)”及“出血性中风(脑出血)”,但无论是哪一种,主要的保健关键都在于“血管”健康。 脑中风不是老年人的专利,近年来受到饮食高油、高热量、重口味,以及压力、熬夜、抽烟、饮酒等不健康生活习惯的影响,越来越多青壮年族群罹患代谢症候群,暴露在脑中风的风险中。专家认为要远离脑中风,除了建立良好生活形态
高血压14种合并症,应该首选什么药?
导读:老年收缩期高血压包括降压治疗和抗动脉硬化治疗。他汀类药物可显著改善患者动脉顺应性,降低收缩压;硝酸酯药物有效降低收缩压,缩小脉压差。 1.老年收缩期高血压 单药首选长效钙拮抗剂CCB,或噻嗪类利尿剂,也可考虑选择ARB。 解释:单药治疗未达标的患者宜药物联合治疗,包括ARB+利尿剂、ARB+CCB、CCB+利尿剂,三药联合使用ARB+CCB+利尿剂。 老年