这些洗澡方式最伤身,三个洗澡方式也能去病
导读:泡澡时间太长会使得人体血液运行速度过快,出现窒息,休克等各种问题。所以在封闭的澡池中洗澡一定要注意饮水,洗澡的过程也是将体内水分蒸发的过程,所以及时补水非常重要。因此洗盆浴的话,20分钟就可以了。 洗澡对我们来说再熟悉不过了,我们很多人每天都会洗澡。但是,往往越是熟悉的事情,越是容易被我们忽视细节。 你的洗澡方式是正确的吗?洗澡是我们每天都要进行的,洗澡不仅清洁身体,而且还有许多你不
脚上重1克,身上重7克!中医教你这样爱护第二心脏!
导读:像现在流行的尖头皮鞋,最长的尖头达10厘米,很受新潮女性的追捧。中医专家介绍,这样的鞋子穿在脚上,一旦脚趾被狭窄的鞋头挤压,血液循环将受到影响,甚至会影响正常行走能力及身体健康。 看鞋尖——太尖的不要 像现在流行的尖头皮鞋,最长的尖头达10厘米,很受新潮女性的追捧。中医专家介绍,这样的鞋子穿在脚上,一旦脚趾被狭窄的鞋头挤压,血液循环将受到影响,甚至会影响正常行走能
运动后,什么时候可以洗澡?
导读:这是因为人运动后,血液流动快,血管舒张,冷水一浇,血管便随即收缩。而此时血液仍在快速流动,容易导致血管收缩过快。如果本身是有心脑血管健康问题的人群,那就更危险了。 大家都注意了,运动后,要先擦干汗或等热气退去再洗澡。 酷暑季节,汗流浃背地回到家,总想痛痛快快洗个冷水澡,但体质不佳的人可能会因此出现手脚麻木等症状。 这是因为人运动后,血液流动快,血管舒张,冷水一浇,血管便随即收缩