严重便秘，吃点东西就堵。有没有什么简单方便的方法呢?

导读：冬笋具有清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效，还可开胃健脾，宽肠利膈，通肠排便，开膈豁痰，消油腻，解酒毒。 冬笋   提到冬笋，不少人会直摇头：“吃一餐笋，刮三天油”，实在是没啥吃头。其实冬笋的营养价值很高，素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。   冬笋与春笋、夏笋不同，它&l

导读：经常憋尿的人，患膀胱癌的概率比普通人要高。因此，有尿意就大胆勇敢地去厕所吧，别硬撑。 口渴了别硬撑   缺水时，血液粘稠度会升高，心脏的效率下降，心率上升，诱发心脑血管疾病；患有高血压、心脑血管疾病的老年人，不管是否感觉口渴，都要按时补充水分，不管是在家里呆着还是外出，最好随身常备一瓶水，不要等到感觉口渴才喝。   水是万物之源。不是说口渴不喝水就会马上有生命危险，

导读：这里所说的“治好”并不是彻底痊愈，而是通过各种医疗手段使肾脏的各项指标、机能维持在了一个稳定的状态，不影响正常生活。 　　导语 　　这里所说的“治好”并不是彻底痊愈，而是通过各种医疗手段使肾脏的各项指标、机能维持在了一个稳定的状态，不影响正常生活。 　　这时候的肾脏，就像是一个刚爆发过已经熄灭的活火山，外表看不出异样，内则岩浆滚动，只要地壳再次活跃到一定程度，火山立刻喷

2018-07-16

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