睡眠质量不好，做梦，到现在我还是不清楚我这个症状是什么引起的。

导读：就算梦到了隔壁老王，其实也不必尴尬，性梦属于无意识行为，不代表人的真正意愿。同时梦和现实的巨大差别，很少有人真的像梦中那样去为人处世。 影评许可证 公众号[2017]第100期 本梦由小薇健康独家呈献 你走在陌生的小巷子里~ 眼前朦朦胧胧， 前方有个凹凸有致的美女， 轻摇柔软的腰肢，风情万种地走向你， 她手轻搭在你肩上，渐渐靠近你， 然后 ....... 喂，醒醒啦，起来上班了

导读：在春季宜疏肝，而如果平时肝火偏旺，比如易急躁、心慌、失眠、头晕、头痛等，在这个时候也容易出现因体虚引起的困乏。 　　季节转换的阶段，血气增长，本身气血两旺的人，自然能适应这一转变，就会没什么感觉。有两类人血气不足，就容易出现春困的症状，这主要源于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐。 　　第一种：脾虚弱 　　这一类人就相对比较麻烦，主要表现为乏力、困倦、头重、头晕，有的甚至会有恶心、食欲减退等

导读：现在许多人都有失眠的毛病，一到晚上就睡不好，会总是醒来或是根本睡不着，再加上平时熬夜更加影响我们的睡眠质量。 　　现在许多人都有失眠的毛病，一到晚上就睡不好，会总是醒来或是根本睡不着，再加上平时熬夜更加影响我们的睡眠质量。 　　要想恢复正常的作息，睡一个好觉，我们需要调理我们的睡眠质量，下面小编就给大家说说睡眠不好怎么办....... 　　夜间各个不同时段，通过睡眠，人体将有不同部位进行主要的

2018-07-17

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