吃太多,这几个食物帮你消化
导读:茶水煮饭实际区别就在于用水,还是用茶水。煮饭的茶水不能太浓。一般三口之家,用3克左右茶叶浸泡10分钟就可以了。和一般煮饭的程序一样,把茶水倒进米锅,小火煮20分钟就可以等着开饭了。 酸奶 酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸菌,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群
胃胀气、消化不良好难受?5大体质对症调理
导读:多余的气滞留于体内,不仅会扰乱体内的气机,使得气血、津液的循环紊乱;时间一久,更会进一步损害五脏六腑健康,使人体免疫力大幅下降。因此,一旦民众发现自身频繁出现胃胀、消化不良等问题时,应尽速寻求专业中医的诊断,加以调理改善。 胃胀气、肚子“嘟嘟”,好难受!想要改善腹胀、消化不良问题,到底该怎么做?中医表示,除了适度检讨饮食内容是否出问题外;学会如何依据个人体质对症用药,并调整
消化不了的“塑料”药品
导读:双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊是由胶囊壳与装在胶囊内的三联活菌“长型双岐杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌”及其辅料组成。 什么?吃的药原样出来了! 有一儿童患者因呕吐腹泻就诊,按医生医嘱服用双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊,数小时后呕吐,呕吐物中胶囊竟然保持原胶囊样! 患者家属疑惑,这药品像塑料似的根本没法消化,是不是药品质量不合格?疑似假药! 疑似假药? 下面由来自中山大学孙逸仙纪念