吃错真的易长粉刺!7大紫色食物拯救好面子
导读:不健康的生活习惯,如:熬夜、睡眠不足、紧张、压力和吃太多垃圾食物等,都会诱发体内荷尔蒙分泌紊乱,促使肌肤产生油脂分泌,导致粉刺的产生。因此,想要终结粉刺,均衡饮食、定期运动和规律作息,绝对不能偏废。 粉刺,真是让人又爱又恨的东西!许多人看见粉刺纸上的“粉刺森林”,会涌现一股成就感,但这份喜爱稍纵即逝,更多时候却因粉刺会造成毛孔粗大、加速痘痘的形成,痛恨至极。
月经之前总是爆痘痘?如果你也这样,要小心这个病......
导读:听说,这个病会导致不孕? 每次来月经之前 都会皮肤油腻、满脸痘痘 但自打知道痘痘 是“月经预报员”这个身份之后 再也没有miss任何一次月经 爆痘痘与月经有什么关系? →确认过关系,是远房亲戚...... 月经准备来潮→雌二醇、孕酮减低→雄激素上升→皮脂分泌增加......→毛孔变大→毛囊口角化异常&
特别容易长痘痘的食物,你还在吃吗?
导读:King表示,正如之前所说,痘痘的形成原因多种多样,除了洗脸不到位之外,还有遗传因素、激素变化、饮食和压力方面的原因等等。对于预防痘痘来说,在正确洗脸的基础上,需要养成健康的饮食、作息习惯,同时注意劳逸结合,为自己减压。 人的一生其实非常辛苦,不仅仅要忙于工作和情感、孝敬老人与抚养子女,更要每时每刻和自己的身体变化顽强斗争,比如控制体重,比如消灭痘痘。 减肥无外乎少吃多动,贵在坚持。相比