教你高效午睡方法,醒来不发困~~
导读:许多上班族都有午睡的习惯,但是多数午睡过后会觉得反而没有精神,那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 许多上班族都有午睡的习惯,但是多数午睡过后会觉得反而没有精神,那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 12点至15点的30分钟睡最好 睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右,就能使大脑得到很好的休息,下午的表现也
宝宝一直张嘴呼吸?当心萌宝长残!怎么纠正宝宝用口呼吸的习惯?
导读:在这个看脸的时代,修炼颜值也要从娃娃抓起······ 这是一个看脸的时代。 有颜值的卖个萌那是萌,没颜值的卖个萌那是要被打的; 有颜值的跟陌生美女搭话那叫搭讪,没颜值的跟陌生美女说话那是要被骂流氓的······ 为了孩子将来的幸福。保障颜值,从娃娃抓起! 宝宝用口呼吸会变丑
听说怀孕的时候啪啪啪,生出来的宝宝会很脏?
导读:每个胎儿身上都有胎脂,只是厚薄因人而异。胎脂厚的宝宝出生时,胎脂仍然存在,所以会显得有些脏脏的,因此让人误会这个宝宝在肚子里的经历。 常会听到这样让人尴尬的对话: “哎,听说了吗?老王家刚生了儿子,哎哟喂,孩子刚出来,身上可脏了~” “啧啧啧,那肯定是怀孕期间,啪啪啪太多了” 孕期啪啪啪,会让宝宝出生时浑身脏脏的? 真佩服你们的脑洞 答案当