腰右后面突然间痛，站着和走路更严重，像抽筋一样

导读：美国杨百翰大学的研究者发现，喝泡菜汁对阻止肌肉抽筋有奇效。肌肉抽筋的志愿者分别饮用了70克泡菜汁或去离子水，或什么都不喝。结果显示，喝泡菜汁能在85秒钟之内止住肌肉抽筋，比喝去离子水快37%，比什么都不喝快了45%。 　　肌肉痉挛通常称为抽筋，即腿部肌肉出现突然间的痉挛，这种现象一般持续几秒钟，但患者往往觉得它持续了足有几分钟。没有什么比酣睡过程中被严重的肌肉痉挛所唤醒更痛苦的事情了。那么，有无害

导读：腿部抽筋是一种尖锐的刺痛，它是腿部肌肉突然收缩或绷紧所造成的，通常持续几秒钟至几分钟。如果抽筋猛然间发作，你可以通过轻柔的拉伸肌肉来让它得到缓解。为了找到腿部抽筋的长期解决方案，你需要仔细考察它的许多潜在原因。 　　腿部肌肉突然间的无意识收缩很常见，虽然它通常无害，但却会造成极度的痛苦。医学专家总结了导致腿部抽筋的一些常见原因及避免方法。 　　每个人在一生中都体验过腿部抽筋的不舒服感觉。它可能在

导读：无论你是夜间躺在床上，还是在跑步机上运动。那种剧烈的疼痛足以让人感觉身体极度虚弱。如果腿部抽筋的症状持续存在，就会殃及锻炼和睡觉。 　　腿部抽筋居然有这么多原因！ 　　腿部肌肉突然间的无意识收缩很常见，虽然它通常无害，但却会造成极度的痛苦。医学专家总结了导致腿部抽筋的一些常见原因及避免方法。 　　每个人在一生中都体验过腿部抽筋的不舒服感觉。它可能在任何时候发作，无论你是夜间躺在床上，还是在

2018-07-16

2018-07-16