体弱多病，腰疼 睡眠不好

导读：整天腰痛怎么回事？  　　沉迷刷屏、伏案办公、低头久坐、含胸驼背，是你吗? 　　现在有很多人容易忽视的生活细节，导致颈肩痛、腰腿痛高发，尤其是年轻人群(嗯!小编)。 　　一腰痛就是腰椎的问题吗?为什么会腰痛? 　　其实，如果腰痛的程度比较轻的话，也可以在家快速自检，初步判断，及时就医治疗。 　　①能摸到痛点，按压会加重 　　如果觉得腰痛程度只是痛到表面，自己能够按压到的，再加点

导读：所以大家日常生活中不要一定等到身体有腰疼等明显感觉症状时才提起注意，对于肾脏病的早期发现，日常生活中对小便的关注还是很重要的。 　　一提到腰疼人们就很容易联想到肾虚、肾亏等肾病，但实际上腰疼并非肾病最准确的信号，一般情况下，只有急性肾盂肾炎、肾结石、肾脏肿瘤容易出现腰痛。而在大部分时候，肾脏受伤害是无声的，等到出现症状时，肾功能可能已丧失大半。一位肾功能不全的患者，他可以没有任何症状。 　　那么

导读：如果你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。 　　交通规则?你不懂就容易出事故。 　　比如说，23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，“躺下去回血，站起来供血”。 　　如果你每晚22点钟左右躺下，静静得不要说话，到23点的时候，也就睡着了。 　　肝胆开始

2018-07-20

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