我今年18岁，每天都睡不着失眠，如果买安眠
2017/09/15
性别：女
- 病情描述：我今年18岁，每天都睡不着失眠，如果买安眠药吃的话会不会对身体有伤害
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- ，偶尔吃是不会有关系的
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- 偶尔是指的吃多少？
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- 一粒
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- 不是天天吃
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- 天天吃会怎样？
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- 会产生依赖性
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- 我是说对身体有什么伤害
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- 就是产生依赖性
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- 这个就是对身体的损害
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- 这个就会让你很烦了
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- 到时不吃就睡不了
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- 可能吃了也睡不了
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- 那怎么办
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- 可以偶尔吃
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- 所以你先要找出你失眠的原因
- 追问
- 有什么对睡眠好的提议吗
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- 我也不知道为什么
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- 反正就是睡不着
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- 睡前可以喝杯牛奶，或是红酒
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- 是不是压力太大
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- 这么年轻就睡不着
- 追问
- 没有什么压力 就是刚从学校出来 在外面有点想家
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- 你这个就是主要原因
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- 时间长了就好了
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- 哎
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- 祝你健康，麻烦您评价一下，谢谢
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- 再见
所谓安眠，是指通过药物或其他措施对中枢神经系统产生广泛抑制作用，从而产生镇静、催眠和抗惊厥等效应。药...
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世界睡眠日: 睡不着 ≠ 失眠？
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所谓失眠，才不是“睡不着觉”那么简单呢！
导读：失眠的日间症状包括疲劳、情绪低落或容易发怒、躯体不适和认知功能下降，甚至可以影响工作和社交职能。目前认为，那些只报告有夜间失眠症状而缺乏日间功能损害的情况没有临床意义。 一提到“失眠”，有人如临大敌，胆战心惊；有人却神情轻松，坦然面对。为什么大家反应如此不一致？因为每个人失眠的严重程度、历程、时间和体验是完全不一样的。那怎么才算严重的失眠？什么时候才需要去看医生？面对失
所谓失眠，才不是“睡不着觉”那么简单呢
导读：失眠的日间症状包括疲劳、情绪低落或容易发怒、躯体不适和认知功能下降，甚至可以影响工作和社交职能。目前认为，那些只报告有夜间失眠症状而缺乏日间功能损害的情况没有临床意义。 “睡不着”并不都算失眠 首先，每个人的睡眠时间需求量差异很大。 虽然多数人每天需要睡眠7-8小时，但有极少数健康人（约1%）每天睡5小时也感受良好。因此，睡眠时间长度标准很难统一。比如老年人
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