晚上睡不好，总是有神经衰弱而引起有失眠多梦的了。

导读：失眠是怎么回事，有些人还经常做梦，梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 　　失眠是怎么回事，有些人还经常做梦，梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 　　并且每个人都有属于自己的压力要承受，而今随着社会的发展，这种压力越变越大，结果令许多人有了失眠的困扰，失眠多梦让许多患者的睡眠质量大大下降，这样势

导读：刷睫毛膏的时候，上眼睑正中的睫毛要相对集中并刷得较长，建议采用细小的睫毛刷，才不容易弄脏眼皮部分。这样内双眼眼影的画法就完成啦，细看之下，眼睛真的变大变明亮了，让你更加自信。 单眼皮怎么画眼妆？单眼皮会使眼睛看起来显小，而且无神，所以眼妆的修饰非常重要。如果想让单眼皮变得炯炯有神，其实也有方法，下面这六个步骤就可以轻松做到，你还不赶快学学。   单眼皮眼妆怎么画步骤一： &nbsp

导读：门诊中我都会问病人你第一次失眠的原因是什么，有很多病人提到高考压力、面试、分娩、生病、工作、生活的变动等，这些就是导致你失眠的诱发因素。如果这些诱发因素还存在，那我们就要重点针对这些诱发因素而工作，而不是一味地给安神的中药、镇静催眠药等。 失眠病人 医生，我的失眠能治好吗？要多久才能好？ 临床上这个问题会让我比较纠结，为什么会纠结呢？因为本来睡眠是个很顺其自然的事，就算是失眠了，通过医学的手段

2018-07-18

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