胃炎了，还有感觉有些头晕晕的咋办好些嗯

导读：运动对胃病患者来说真的很重要，平时有时间一定要记得多去运动，慢跑最适合胃病患者，剧烈的运动记得不要做。运动后记得要及时补充水分，温开水好点，千万不要喝饮料或者冰冻过的水。调整好自己的心理情绪，多参加体育锻炼及注意饮食的调整。 　　运动对胃病患者来说真的很重要，平时有时间一定要记得多去运动，慢跑最适合胃病患者，剧烈的运动记得不要做。运动后记得要及时补充水分，温开水好点，千万不要喝饮料或者冰冻过的水。

导读：胃病患者如果仔细留意自己的舌苔，常会发现一些与众不同之处：有的特别厚腻、有的发黑、有的发黄、有的剥落。 　　胃病患者如果仔细留意自己的舌苔，常会发现一些与众不同之处：有的特别厚腻、有的发黑、有的发黄、有的剥落。 　　一个人长期舌苔不正常，旁人也会好意提醒：去看看有没有胃病吧！事实上，舌苔变化确实能反映疾病尤其是一些脾胃病的规律。 　　如何观察和分析舌象 　　伸舌也有学问伸舌时要自然，舌体放松

导读：运动对胃病患者来说真的很重要，平时有时间一定要记得多去运动，慢跑最适合胃病患者，剧烈的运动记得不要做。运动后记得要及时补充水分，温开水好点，千万不要喝饮料或者冰冻过的水。调整好自己的心理情绪，多参加体育锻炼及注意饮食的调整。 　　运动对胃病患者来说真的很重要，平时有时间一定要记得多去运动，慢跑最适合胃病患者，剧烈的运动记得不要做。运动后记得要及时补充水分，温开水好点，千万不要喝饮料或者冰冻过的水。

2018-07-17

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