脑袋一直疼，昏昏沉沉现象也是存在的，是与血液流通不好有关。

导读：每每提到尿毒症，都带着肾病的标签，肾病患者们更是认为没把肾病控制好就会发展为尿毒症。事实上，肾病虽是尿毒症的最大诱因之一，但除去肾病造成的肾脏损害，还有其它多种情况可能会造成肾损，并迅速恶化进入尿毒症期。 　　每每提到尿毒症，都带着肾病的标签，肾病患者们更是认为没把肾病控制好就会发展为尿毒症。 　　然而，尿毒症只与肾病有关吗？ 　　事实上，肾病虽是尿毒症的最大诱因之一，但除去肾病造成的肾脏损害

导读：对于我们顿顿饭离不开的蔬菜，怎样才能吃得放心呢？当然是要好好清洗。以前的蔬菜天然产出，自然吃起来放心；现在蔬菜大多经过了农药的洗礼，如果不好好清洗的话，农药就会被吃进肚子里。 　　蔬菜是我们饮食中不可缺少的一部分，通过食用蔬菜，我们摄取到丰富的纤维素和维生素。 　　对于我们顿顿饭离不开的蔬菜，怎样才能吃得放心呢？当然是要好好清洗。以前的蔬菜天然产出，自然吃起来放心；现在蔬菜大多经过了农药的洗

导读：眼睛：鸡蛋防白内障，胡萝卜防眼干。白内障、黄斑变性是导致失明的两大病症，蛋黄中的类胡萝卜素能有效对抗这两种疾病。每天吃一个即可。橘黄色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜等都富含β-胡萝卜。β-胡萝卜素犹如天然眼药水，能预防干眼症。 大脑：圆白菜健脑、抗抑郁。金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于改善大脑功能，赶走抑郁。同时，研究显示，每天吃两道甘蓝类蔬菜，如圆白菜，认知功能的下降速度可减慢40%。 皮肤：西红柿防

2018-08-17

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