肚脐眼左侧有一个鸡蛋大小的疙瘩，不知道此情况是不是很严重，能够快点治好不？

导读：经常憋尿的人，患膀胱癌的概率比普通人要高。因此，有尿意就大胆勇敢地去厕所吧，别硬撑。 口渴了别硬撑   缺水时，血液粘稠度会升高，心脏的效率下降，心率上升，诱发心脑血管疾病；患有高血压、心脑血管疾病的老年人，不管是否感觉口渴，都要按时补充水分，不管是在家里呆着还是外出，最好随身常备一瓶水，不要等到感觉口渴才喝。   水是万物之源。不是说口渴不喝水就会马上有生命危险，

导读：为了尿液泡沫，肾友简直操碎了心。其实啊，咱们没必要这么看重它。普通人可以通过尿泡沫发现疾病征兆，而肾病患者再依据泡沫做判断，偏差就大了。 　　经常会遇见这样一种肾病患者，每次上完厕所后，盯着自己的尿: 　　“尿泡沫又多了，复发了吧这是” 　　“嘿！泡沫没几分钟就散了，没事儿！” 　　“都二十分钟了，怎么还有泡沫？” 　

导读：平躺睡觉可能会给人带来更多的健康获益。临床心理学家MichaelBreus博士表示，仰卧时，整个脊椎从上到下均匀分摊身体的所有重量，这有助于使人保持良好体态。 　　美国医学研究所的一项研究发现，全美大约有五千万至七千万成年人患有睡眠或觉醒障碍。不少人会无法控制地在上班时间打瞌睡，又或者依靠狂灌咖啡来保持清醒。 　　健康的睡姿睡眠质量的重要保证，当然这和个人习惯密切相关。本文就来介绍一下各种睡

2018-07-29

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